الاثنين, يونيو 03, 2013
Unknown
التواصل الصحى الفعال بين الزوج والزوجة من اكثر الأشياء التى يسعى كلا الزوجان لأيجادها بالحياة الزوجية, وقد يكون الحديث مثيرا لكل زوج وكل زوجة قررا استعادة السعادة فى الحياة الزوجية ولكنهم لا يعرفون السبيل الى ذلك , فهناك مصطلحات عديدة يطلها خبراء علاقات الحياة الزوجية , وقد تكون هذه المصطلحات يصعب فهمها من قبل الزوج او الزوجة, لذا قررنا اليوم من خلال" موقع كوكب حواء" التعرف على بعض النصائح التى ستساعد الزوجين على تعزيز التواصل الجيد من اجل حياة زوجية سعيدة . سبل التواصل الجيد :
غالبا ما يشعر الزوجان بانطفاء بريق الحياة الزوجية والشعور بالرتابة والملل نتيجة صعوبة التواصل فيما بينهم , فغالبا الشعور بالتعود الذى ينمو بين الأزواج بعد عده سنوات من الزواج قد يكون سلاحا ذو حدين , اما التفاهم لدرجة توقع الأجابة اما الهروب لتوقع الأجابة ايضا مما يؤدى الى سوء التواصل بين الزوجين ,فمن المعروف ان حب الأستكشاف من التوابل المثيرة فى الحياة الزوجية , لذا نقدم لكم فى السطور الأتية بعض سبل التواصل الجيد بين الزوجين .
1- الأستماع جيدا قبل الرد يؤدى الى عدم التسرع فى الرد وبالتالى اتخاذ قرارات سليمة ,ففى كثير من الاحيان نرد قبل ان نفهم جيدا ما يقال مما يؤدى الى خلط الأمور بعضها ببعض وبالتالى الفهم الخاطئ وغضب الطرف المتحدث , لذا ننصح الأزواج بعدم ألأستجابة التلقائية وضرورة الأستماع بتمعن لما يقال حتى يتم الوصول الفهم الصحيح للموضوع .
2- " الأجتلاف للرأى لا يفسد للود قضية " مقولة نعرفها جميعا ولكن للأسف لا نعمل بها فى اغلب الأوقات, فبلتأكيد الحياة الزوجية بها الكثير من الصراعات والأختلافات التى يجب ان يتلافى عواقبها الزواجان والا اشتدت الصراعات وزادت الفجوة بين الزوجان , لذا ننصح بالأتى عند ظهور اختلاف والشعور ان الأختلاف سيتحول الى معركة زوجية لابد من اخذ هدنة وتأجيل المناقشة لوقت اخر حتى تهدأ اعصاب الزوجان ويستطيعان التفاهم وايجاد نقطة للألتقاء وعند المناقشة ننصح بالتركيز على نقطة الخلاف وعدم التطرق الى مواضيع متشعبة اخرى حتى يتم التركيز على النقطة محل النقاش والوصول لحل لها دون حدوث مهاترات .
3- من المعروف اننا غريزيا نبغى اثبات اننا على حق دائما , وفى هذه الحالة تتحول المناقشة البنائة الى منافسة لأحراز النصر ضد الطرف الأخر وهذا ما لا يجب ان يكون , فالعلاقة السوية التى يجب ان تتحلى بها الحياة الزوجية السعيدة لابد ان تكون قائمة على التفاعل البناء بين الزوجان من اجل هدف واحد فقط هو الوصول لنقطة التقاء ترضى جميع ألأطراف .
4- هناك العديد من الأشياء تستطيع بها ان تساعد نفسك لتكون اكثر انفتاحا وصدقا وتعاونا مع الشريك وهى بدء الجمل بكلمة " اشعر " بدلا من " انت تجعلنى اشعر " فالجملة الثانية من شأنها جعل الشريك يشعر بالذنب لأنها تتهمه ببعض الأشياء السلبية , لذا لا داعى من القاء اللوم على الشريك فهذا يؤذى مشاعره ويجعله يشعر بأن الحياة الزوجية قد اصبحت بلا روح او مشاعر ايجابية .
5- هناك حقيقة هامة يتجاهلها العديد من الأزواج وهى ان اصح العلاقات الزوجية هى العلاقات القائمة على المشاركة فى كافه نواحى الحياة الزوجية خاصة الهوايات والأهتمامات , فقد اثبتت الدراسات العلمية الخاصة بمجالات الحياة الزوجية ان الأزواج الذين يخصصون وقتا للعب والمتعة معا من اكثر الأزواج الذين يشعرون بالسعادة الزوجية والألفة وبالتأكيد تنعكس هذه المشاعر الأيجابية على الحياة الزوجية فيصبح التواصل الجيد فيما بينهم هو سر من اسرار السعادة الزوجية .
والأن بعد ان قدمنا لكم سبل التواصل الجيد بين الزوجين لابد انكم ادركتم ان اتباع هذه النصائح الخمسة ستجعل من الشريك عاشقا وصديق وبالتالى ستزيد الثقة والألفة فى اواصر الحياة الزوجية , والأن نطرح عليكم بعض الأسئلة :
- هل تشعر بصعوبة فى التفاهم مع الشريك ؟
- هل تعرفت على سبل التواصل الجيد مع الشريك؟
0 التعليقات:
إرسال تعليق