الثلاثاء, مايو 07, 2013
Unknown
بعض العادات التي تفعلينها يومياً ربما تزيد من مشكلة حب الشباب , لذلك حاولي التقليل منها كالآتي.
1- غسل الوجه في الصباح بالصابون.
يقول خبراء التجميل أن غسل البشرة في الصباح بالصابون مع الفرك يجعل الأمور أسوء لذا ينصح بغسل البشرة الجافة بالماء فقط في الصباح للحفاظ على الترطيب الطبيعي الموجود في البشرة.
2- غطاء الوسادة.
النوم المتكرر على نفس غطاء الوسادة بدون تغيير يعمل على تراكم الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة وبالتالي تحفز البشرة على إفراز الحبوب.
3- مشاكل النوم.
مشاكل النوم تتسبب في ظهور حب الشباب خاصة مشاكل الأرق وعدم النوم لعدد كافي من الساعات , وينصح بشرب الحليب الدافئ قبل النوم والإستحمام بالماء الدافئ الذي يحفز إفراز هرمون السيرتونين وبالتالي يساعدك على النوم بعمق.
0 التعليقات:
إرسال تعليق